CONCEPT

データフィットネスの理念

運動のあるライフスタイルに
~今、そしてこれからの健康を~

DATA FITNESSの目的はトレーニングの大切さを理解してもらいご自身で正しく運動をし、ライフスタイルを向上させていただくこと。
そのために、ITを活用しトレーニングや日々の活動状況のデータを見える化し、完全オーダーメイドのトレーニングメニューを作成。
パーソナルトレーニングではお客様の数々のデータを読み解き正しい知識で指導、改善、評価をすることでより効果的で継続的なトレーニングの提供いたします。
運動の目的は多種多様ですが、「健康であり続けること」が人生を豊かにするために大切なことだと私たちは考えています。
今までトレーニングが継続できなかった方も、これからより健康になりたいかたも全ての方のライフスタイルが向上するように、今、そしてこれからの健康のためのサポートをお約束させていただきます。

概要

測定

ヒアリング

個別メニュー登録

マシンと連動型

イタリアのTechnogym社の提供するWellness cloudというジム内でのマシンを使ったトレーニングのデータや、日々の活動のデータを蓄積するシステムを利用し、メンバー様のトレーニング、活動の状況のデータを見える化することができます。

また、Wellness cloudアプリで、当クラブのトレーナーがメンバー様の特徴やご要望から、トレーニングメニューを構築してご提供することができます。
メンバー様が継続的なトレーニングの実現ができ、最終的にメンバー様ご自身で健康を作り出すまでお手伝いします。

マシンや器具の使用方法でご不明な点は、トレーニングコーチによるアドバイスをさせて頂くことも可能です。
マンツーマンでトレーニンングをすることにより、一人では気づきにくい代償動作(正しくない動作)の発見があり、より効果的にトレーニングを実施することが可能です。
来館時のクラブメンバー様の状況を確認し、最適なトレーニングメニューをトレーニングコーチが提供致します。
パーソナルトレーニングを繰り返すうちに知識が増え、ご自身で身体の管理ができるようにサポートしていきます。

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